Gesundheitliche Vorteile von Chili

Es ist so eine ungeschriebene Regel, dass schmackhafte Lebensmittel nicht gesund sind. Aber das ist bei Chili definitiv nicht der Fall! Danach nimmt man nicht zu, sondern sie wirkt sich trotzdem unglaublich positiv auf die Gesundheit aus. Und was alles kann es mit unserem Körper? Das verraten wir heute!

Wir von HOT CHIP mochten Chili nicht nur wegen seines außergewöhnlichen Geschmacks, sondern auch, weil es mit dem menschlichen Körper wahre Wunder durchführen kann.

Möchten Sie wissen, was alles Chilis können? Dann lehnen Sie sich zurück und entdecken Sie mit uns die heilenden Geheimnisse dieses einzigartigen Lebensmittels.

Stärkt die Immunität

Chilischoten können die Gesundheit auf natürliche Weise unterstützen und stärken. Wie ist es möglich? Sie enthalten viel Vitamin C. In einer Chilischote steckt mehr als in einer Orange! Darüber hinaus finden Sie hier Vitamin A, B6 oder Kupfer (Antioxidans). Wenn Sie also das nächste Mal nicht wohl fühlen werden, gönnen Sie sich Ihre Lieblings-Chilischote!

Es ist ein natürliches Heilmittel gegen Schmerzen

Sobald Sie anfangen, Chili zu essen, beginnt sich der Körper gegen Capsaicin (dem brennenden Inhaltsstoff von Chili) zu wehren, indem er Adrenalin ausschüttet. Dies löst dann eine Welle der Endorphinausschüttung aus. Und es ist Endorphin, das als natürliches Analgetikum bekannt ist!

Wirkt sich positiv auf die Stimmung aus

Wir wissen bereits, dass der Verzehr von Chili Endorphin freisetzen kann, also ein Glückshormon, das Ihre Stimmung heben kann. Darüber hinaus setzt es auch Dopamin frei - ein weiteres Glückshormon, das ein Gefühl der Zufriedenheit und des Vergnügens hervorruft.
Wenn Sie also denken, dass Sie ein wenig süchtig nach Chili sind, ist das in Ordnung. Das Gehirn fixiert sich gerne darauf, was im Körper ein Glücksgefühl auslöst.

Hilft Fett zu verbrennen

Haben Sie zusätzliche Pfunde, aber niemand bringt Sie ins Fitnessstudio? Dann lernen Sie diesen einzigartigen Fettbrenner kennen: Chilischote! Chili kann nicht nur den Stoffwechsel starten, sondern senkt auch den Appetit.
Belege finden sich in einer Fachstudie, die zeigte, dass bereits 10 g Chili die Verbrennung deutlich verbessern können. Dadurch ist Chili eine gute Vorbeugung gegen Diabetes oder Herzinfarkt.

Unterstützt die Libido

Capsaicin ist wirklich faszinierend. Und seine Qualitäten werden sogar von denen geschätzt, die ihren sexuellen Appetit wecken wollen. Neben der Tatsache, dass sich beim Essen von Chili Glückshormone in den Körper freisetzen, verbessert sich auch die ganze Durchblutung. Und die Kombination dieser beiden Faktoren kann dann Wunder bewirken!

Verbessert die Herzfunktion

Menschen, die Chili essen, haben ein viel geringeres Risiko für Herzinfarkt oder Schlaganfall. Beweise dafür finden sich in einer Studie, bei der Experten eine Gruppe von Menschen acht Jahre lang beobachteten. Einige von ihnen konsumierten regelmäßig Chili, andere gar nicht oder ausnahmsweise.

Die Forschungsergebnisse, die in der Zeitschrift Journal of the American College of Cardiology veröffentlicht wurden, haben gezeigt, dass diejenigen, die Chili konsumieren, das Herzinfarktrisiko um fast 45 % und das Schlaganfallrisiko um etwa 60 % senken.
 

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Wer seine Chili-Liebe bisher noch nicht verteidigen konnte, hat viele Argumente für das nächste Mal. Darüber hinaus können Sie die gesundheitlichen Vorteile von Chili auch Ihren Nächsten zeigen. Als Geschenk können Sie ihnen zum Beispiel unser Immunpaket geben.